Корзина
240 отзывов
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • picture 4

Бодибары (Гимнастические палки)

Боди-бар представляет собой снаряд, предназначенный для силовых тренировок. Это стальная палка, покрытая мягкой резиной, на концах — набалдашники. При длине в 90-120 см он может иметь разный вес.

В чем преимущество бодибара?

В принципе, этот тренажер выполняет те же функции, что и гантели, однако, в отличие от гантелей, вес бодибара не меняется. Это несомненное преимущество этого приспособления для тренировок, поскольку благодаря своему постоянному весу бодибар не такой громоздкий, как гантели с их несущими концами.

Что такое бодибар? По сути, это тренажер, который занимает переходное положение между штангой и гантелями. Если нужно провести тренировки на сопротивление, боди-бар прекрасно справится с этой задачей.

Его гораздо легче держать, чем гантели. Главное – выбрать бодибар, подходящий по весу, и смело заниматься!

Это приспособление станет вашим надежным помощником в укреплении мышц спины, поможет вам гордо расправить плечи и вернуть себе былую восхитительную осанку. Не бойтесь уделить себе немножечко внимания – и вы снова легко и уверенно будете щеголять в смелых шортах под восхищенные мужские взгляды.

Как выбрать бодибар?

Сайт hudeem-bez-problem.ru рекомендует для силовых нагрузок выбирать бодибар так:

  • Для новичков оптимально использовать снаряд весом 1,5-3 кг.
  • Спортсмену среднего уровня можно выбрать боди-бар весом 4,5-6 кг.
  • Более опытному можно увеличить нагрузку до 9 кг.
  • Опытные спортсмены могут использовать бодибары весом от 12 до 18 кг.

Длину бодибара подбирайте исходя из своего роста. Чем вы выше, тем длиннее должен быть бодибар.

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
1 2